Социальное тревожное расстройство (социофобия) проявляется в рефлекторном напряжении при нахождении в обществе. Появляется желание убежать, возникает неловкость при общении, невозможность смотреть в глаза собеседника, избегание контактов с людьми.

Когнитивные проявления социофобии включают нарушение концентрации внимания, неспособность контролировать ход мыслей, ощущение «пустоты» в голове, сосредоточенность на самом себе, своем поведении, завышенные требования к себе.

Физиологические проявления социофобии: дрожь в коленях; тремор конечностей; нарушение координации движений; обильное потоотделение; тошнота; затруднение дыхания; ускорение сердечного ритма.

Эмоциональные проявления социофобии: нервозность и раздражительность; частые перепады настроения; беспричинная слезливость; паника при мысли о том, что о человеке подумают окружающие.

Человек, страдающий социофобией, очень критичный и требовательный к себе. Он старается произвести впечатление воспитанного, культурного, образованного человека. Однако он убежден, что окружающие будут думать о нем плохо.

• Триггерная ситуация запускает тревожное переживание или активирует определенные убеждения и допущения
• Убеждения и страхи могут активироваться до, во время или после социальной ситуации
• Естественное поведение – попытка избавиться от тревожности или скрыть ее наличие
• Замыкание в себе и концентрация на внутреннем мире
• Безопасное поведение ведет к нарастанию симптомов социальной тревожности

TЕРАПИЯ

Применяется когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), при необходимости параллельно медикаментозному лечению. Все элементы техник КПТ нацелены на изменение хода мыслей пациента и обретение им адекватных физиологических реакций при наступлении обстоятельств, вызывающих страх.